Wir bieten allen Kindern ein altersgerechtes Training, das sie entsprechend ihrer Fähigkeiten weiterentwickeln soll. Dabei berücksichtigen wir das individuelle Ausgangsniveau, ohne den Fokus der Leistungsorientierung zu verlieren – getreu unserem Motto:
innovativ ausbilden. systematisch fördern.
Mustertraining
Jedes Training dauert 90 Minuten und setzt sich aus 9 Blöcken zusammen, die jeweils 10 Minuten dauern. Zu Beginn erfolgt eine Erwärmung mit Kraft-, Koordination- und Sprintspielen. Danach erfolgt der Hauptteil, in dem wir einen bestimmten Themenpunkt behandeln, z.B. die Passtechnik oder das Freilaufverhalten. Mit der letzten Übung gehen wir dann in das Abschlussspiel über. Wir nutzen diese Aufteilung, um die Aufmerksamkeitsspanne der Kinder optimal nutzen zu können, um den Trainingseffekt zu maximieren.
| 10 Minuten | allgemeine Erwärmung | z.B. Ballbehandlung: auf engem Raum dribbeln |
| 10 Minuten | Kraft-/Koordinationsinhalt | z.B. Koordinationsleiter/ Laufschule |
| 10 Minuten | Sprintspiel | z.B. Tik Tak Toe |
| 10 Minuten | Übungsform 1 | z.B. geradliniges Passspiel aus dem Stand - Innenseitstoß |
| 10 Minuten | adäquate Spielform 1 | z.B. partnerweise Hütchentor durchpassen und Punkte zählen |
| 10 Minuten | Übungsform 2 | z.B. geradlinies Passspiel mit zwei Schritten Anlauf |
| 10 Minuten | adäquate Spielform 2 | z.B. Staffelwettkämpfe mit Passfolge als Wettrennen |
| 10 Minuten | Trainingsform zum Taktikbezug | z.B. wo auf dem Feld passe ich wie/ wo steht der Gegner? |
| 10 Minuten | Abschlussspielform | z.B. Funiño-Spiele (3 vs. 3 auf ein Feld mit 4 Minitoren) |
Trainingszeiten
Preise
Bei einer Anmeldung während der Saison wird der Preis selbstverständlich nur anteilig bezahlt.
Direkter Ansprechpartner:
Willy Engelbrecht, Stellvertretender Leiter FCCparadiesCampus
Telefonnummer: 03641/765132
E-Mail: w.engelbrecht@fc-carlzeiss-jena.de
